Symptomen

Het snelle/ over ademen kan leiden tot de volgende klachten

Algemene klachten

Deze zijn het gevolg van de vele ademarbeid die men verricht en van de angstige bezorgdheid voor de lichamelijke verschijnselen: gespannenheid, angst, paniek, moeheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid.

Psychische klachten

Hoe men met de gevoelens, gedachten en gedrag kan reageren op de lichamelijke gevoelde klachten.
angst, doodsangst, sterke bezorgdheid, fobie, neerslachtigheid, onwerkelijk gevoel (gevoel dat alles buiten u omgaat en / het gevoel dat u het niet bent die alles doet)

Klachten van de luchtwegen

Doordat men hoofdzakelijk snel en diep door de borst gaat ademen worden luchtwegen, borst en hartspieren over belast.
kortademigheid, beklemd gevoel op de borst, veel zuchten, snelle en/of diepe ademhaling, droge mond, veel geeuwen of zuchten.

Klachten van het hart en vaatstelsel

Doordat het hart sneller moet pompen door een snellere en diepere ademhaling.
hartkloppingen, pijn of steken op de borst, hartbonzen, overslaan van het hart.

Klachten van de spieren

Deze worden hoofdzakelijk veroorzaakt doordat het aantal deeltjes van de lichaamsstof calcium vermindert, maar ook soms ook door een verkrampte houding die men aanneemt.
stijfheid van spieren, trillen en kramp van de handen, tintelingen in handen of rond de mond.

Klachten van het centrale zenuwstelsel

Deze ontstaan doordat de bloedvaten- vooral in de hersenen en handen, voeten, mond en tong – samentrekken, waardoor een verminderde doorbloeding optreedt.
duizeligheid, zwart worden voor de ogen, het gevoel flauw te vallen, droge mond, transpireren, koud of warm worden, hoofdpijn

Klachten van maag en darmen:

Doordat men ongemerkt ingeademde lucht in slikt; ook wel vaak “luchthappen” genoemd. Vaak komen de klachten in aanvallen voor.
misselijkheid, buikpijn, opgeblazen gevoel, overgeven , diarree of obstipatie.

Wellicht herkent u zich een aantal van deze klachten (5-7) en zijn hier verder geen medisch aantoonbare reden voor, dan zou u profijt van deze ademtherapie/training kunnen hebben.

snel moe trillingen kortademig
afwezig gevoel bevende handen ademnood( vooral ’s nachts)
moeite met helder denken stijve moeilijk te openen handen vaak zuchten of geeuwen
moeite met praten tintelende tong benauwd gevoel
prikkelbaar dood of tintelend gevoel in handen, voeten of gezicht prop in de keel
slaapproblemen koude rillingen druk op de borst
ongelukkig gevoel zwaar of slap gevoel in je benen kriebel in de keel of kuchen
onzeker gevoel transpireren moeite met concentreren
huilen (zonder reden) hartkloppingen  opgeblazen gevoel
angsten koude klamme handen  diarree/ obstipatie
depressief gevoel pijn op de borst  misselijkheid
onwerkelijk gevoel gevoel van flauwvallen  kokhalzen/ braken
nerveus flauwvallen hoofdpijn
gejaagdheid duizeligheid
wazig zien gevoel een band om het hoofd te hebben
zwart voor de ogen licht gevoel in het hoofd
vaak urineren lage rugpijn
nek-/ schouderklachten oorsuizingen /pieptoon

 

Volg me op Twitter
Disclaimer

This website has been compiled with the best care, with Breath In Balanz aiming to provide an up to date information. No rights can be derived from the information on the In-Balanz (Breath In Balanz) website and / or its use

Copyright

In-Balanz (Breath In Balanz)reserves the copyright on this website. Only with express reference to In Balanz is it permitted to transfer or disseminate the information on this website in whole or in part.
@2018 All rights reserved